Dentro de la sociedad nos han hecho creer que para perder peso debemos pasar hambre y estar a dieta estricta de por vida. Hoy en día se ha comprobado que la mejor manera de perder peso es a través de una alimentación saludable donde no existen las prohibiciones y se van adquiriendo hábitos alimentarios saludables con el fin de poderlos mantener a lo largo de nuestra vida evitando así el famoso “efecto rebote”. El objetivo dentro de consulta siempre será el mismo, pero el método no será igual para nadie puesto que siempre se trabajará de manera 100% personalizada.