Una adecuada alimentación ha demostrado influir de manera directa a la mejora de la sintomatología de casos de Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP), Endometriosis, así como a mejorar la regularidad de los ciclos menstruales.

Por otro lado, la menopausia es una etapa vital que viene de la mano de muchos cambios a nivel emocional, de requerimientos nutricionales y de cómo nos vemos y sentimos. La alimentación nos puede ayudar a mejorar cierta sintomatología específica de esta etapa tal y como los cambios de humor, calor sofocante y cambios en la distribución de la grasa corporal.