Una adequada alimentació ha demostrat influir de manera directa a la millora de la simptomatologia de casos de Síndrome d’Ovari Poliquístic (SOP), Endometriosi, així com a millorar la regularitat dels cicles menstruals.

Per altra banda, la menopausa és una etapa vital que ve de la mà de molts canvis a nivell emocional, de requeriments nutricionals i de com ens veiem i sentim. L’alimentació ens pot ajudar a millorar-ne certa simptomatologia específica d’aquesta etapa tal i com els canvis d’humor, calorades i canvis en la distribució del greix corporal.